Jesteś tutaj: dominikananawakacje.pl > Formy spędzania wolnego czasu > Wspinaczka w czasie wolnym

Bieganie w deszczu

Z pewnością niejednokrotnie spotkałeś się z opiniami, że jeśli biegasz musisz robić to regularnie, a pogoda nie może być wymówką. Tak więc czy deszcz czy śnieg czy burze z piorunami, biegnij! Dla mnie to nonsens i nie ma sensu wybierać się w teren kiedy ulewa zasłania cały świat, wtedy lepszym rozwiązaniem będzie bieżnia na siłowni czy jakiekolwiek ćwiczenia w domu. Ale jeśli jest to lekki wiosenny deszczyk, to czemu nie? Przeciwdeszczowa kurtka i czapka na głowę – to wystarczający ekwipunek. Biegając w deszczu warto pamiętać o dwóch rzeczach. Żeby nie biec w przeciwną stronę do deszczu, tylko z nim, dzięki temu uda nam się uniknąć oślepiających kropel wpadających prosto do oczu. Drugą równie ważną kwestią jest świadomość, że powierzchnia jest mokra i śliska, przyczepność buta mniejsza, a my musimy zachować znacznie większą ostrożność niż zazwyczaj.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.