Jesteś tutaj: dominikananawakacje.pl > Turystyka > Kurort

Rekreacja

Sport to nie tylko codzienne treningi, masa wyrzeczeń, jedzenie odpowiednich rzeczy o odpowiedniej porze, ale też zwykła rekreacja. Nikt nie karze nam zakupić specjalistycznego sprzętu do danej dyscypliny, na który wydalibyśmy zdecydowaną większość pensji. Do zwykłej rowerowej przejażdżki na dystansie kilku bądź kilkunastu kilometrów nie jest nam potrzebny jakiś specjalny rower, wystarczy nawet ten sprzed dziesięciu lat, o ile jest w pełni sprawny. Dlaczego warto uprawiać sport choćby rekreacyjnie? Powodów jest wiele. Od utrzymania ciała w dobrej kondycji, zdrowia, spalania zbędnych kalorii po dobre samopoczucie towarzyszące wysiłkowi i zacieśnienie więzi między osobami, z którymi się ćwiczy. Sport to zdrowie, ale trzeba znać umiar. Właśnie dlatego rekreacja jest czymś, co powinno zagościć w życiu każdego z nas.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.